1日5分幸福度が上がる「コトバの習慣」

寝る前の5分

ある習慣をするだけで幸福度が上がり

その効果が半年続くとなると皆さん気になりませんか？

今日も特に変わりのない1日だったなであったり

今日は○○な事があってしんどい1日だったな

と感じるあなたはぜひ読んで

新たな習慣をつけてみてはいかがでしょうか。

私もやってみようと思いました！